健康にお金をかけるべき理由は、レミーが教えてくれるという話

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こう見えてと言いますか、
藤崎は健康にはそれなりに関心がありまして、
日頃からちょっとしたことに気をつけています。

 

例えば、日頃から納豆を食べるようにしたり、よく噛んで食べたり、
極力、ファーストフードを食べないといったようなことです。

 

まぁ、その程度と言っちゃその程度なんですけど、
それでも些細なことを継続してやっていくことは、
かなり大事だと思っています。

 

「っていうか、食事のことばっかりじゃん・・・」

 

と思うかもしれませんが、その通りなんです。

 

以前は早朝からジョギングをしたり、筋トレをしたりしていたのですが、
最近は運動する時間も体力的余裕もありませんので、
一旦休止しています。

 

時間に余裕ができたらまた始めようと思ってるのですが。

 

で、藤崎が食事を大事にしている理由は、
身体を作っていくのは食べ物だと考えているからです。

 

藤崎の子どもはディズニー映画の
「レミーの美味しいレストラン」が好きなのですが、
その中でレミーがゴミを食べているお兄ちゃんに
イイことを言うんですね。

 

「身体を作るのは食べ物なんだから、こんなもの食べちゃダメだ!」

 

本当にその通りだなぁ、と思って感銘を受けました。

 

と言っても、
藤崎は小学校の高学年あたりから健康や食べ物に気をつけるようになったので、
レミーがきっかけになったわけではありませんが。

 

食事は身体に何かを取り込むことで、それが栄養であって、
なおかつ適量であればプラスに作用しますが、有害なものだったり、
摂りすぎたりしてしまうとマイナスにはたらいてしまいます。

ダイレクトに身体にはたらくので、とても重要だと思っています。

 

そういう理由で、運動も大事ですが、
1日中椅子に座ってるわけでもないので、運動はおやすみ中です。

 

今はできるだけ階段を使ったり、
早歩きするくらいで良しという感じですね。

 

食べ物に気をつける理由は、
健康な毎日を送れるということが一番のメリットですが、
世間一般の人は健康を甘く見ているようです。

 

当たり前のことですが、
健康でなかったら元気な生活を送れません。

 

それぐらいならまだいいですが、
病気になってしまったら病院に通わないといけないので、
自由な時間が削られ、代わりに痛みや苦しみを得て、
その上、さらにお金を支払うことになります。

 

しかも、もっと重い病気にかかると、入院することになり、
遊ぶことはおろか、心安らぐ家にも帰れなくなってしまいます。

 

で、もっと悪ければ死にます。

 

こんな単純なことですが、
注意できない人が大勢いるんですね。

 

この話をもう少し進めると、
「健康にはお金をかけるべきである」
という考え方に行き着きます。

 

簡単に言えば、病気を治すのに1万円払うなら、
健康でいるために10万円払う方が良い、ということになります。

 

治療に費やす時間や苦痛、労力が無駄であり、
その分を有意義に過ごせますからね。

 

しかも、時間は帰ってきませんからお金に換えられません。

 

こういう考え方ができるようになると、
タバコを吸うことがいかに愚かな行為かがわかります。

藤崎の周りでも、まだタバコを吸っている人がいますからね。

 

タバコはお金を出して身体を害するという、
愚かな行為であるということを知らなければなりません。

 

「タバコくらい吸えないとカッコ悪い」
「タバコを吸ってると女の子に持てる」
「タバコが吸えないことでバカにされたくない」

 

こんなくだらない理由でタバコを吸っているようじゃ、
幸せに近づけるどころか遠のいてしまいます。

 

頑張って成功しても、その頃は病魔に犯されてしまって、
これからという時に力尽きてしまうなんてシャレになりません。

(名著、君主論でもこういう話が出てきましたね)

 

これでは何のために頑張ってきたのかわからなくなります。

 

長年、餌や小屋に注意しながら頑張って牛を育てたのに、
ステーキにして食べようとした瞬間に死ぬ、とか嫌ですよね(笑)

 

こういうことにならないように、健康には気をつけましょう。

P.S.

公務員の仕事や生活スタイルなんかも、
できる限り詳しくお伝えしようと思っているので、
もし知りたいことがあったらメールをくださいね。

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